FitnessEm Breve Disponível
Exercício e Diversão
É uma atividade eficaz não apenas para queimar gordura e ficar em forma, mas também para muita diversão.
Fitness Time
É uma forma de treinamento muito eficaz para aumentar o conhecimento corporal, queimar gordura e melhorar a definição muscular. Consiste em explosões intensas de exercícios seguidos de períodos de recuperação ativa, permitindo que você aproveite ao máximo a sessão, queime a quantidade máxima de calorias e se divirta.
- Trata-se de um exercício de alta intensidade.
- Permitido para pessoas entre 16 e 59 anos.
- Mantenha-se hidratado, traga seu squeeze ou compre sua água em nossas instalações.
- Por razões de segurança, sempre respeite as orientações dos monitores.
- Obrigatório o uso de meia antiderrapante.
- Remova todos os itens soltos e dos bolsos antes de iniciar.
